Checklist del bebé: los 42 imprescindibles que no se te pueden olvidar

Esta checklist del bebé reúne los 42 imprescindibles que conviene tener en cuenta antes de la llegada del bebé, repartidos en seis áreas de siete artículos: dormir, ropa, alimentación, paseo, juego, y baño e higiene. Más abajo la tienes en versión para marcar, con indicaciones prácticas para cada artículo, lo que puedes añadir según tu situación y una versión en texto para imprimir. Cuando la termines, todo lo que te falte puede ir directamente a tu lista de nacimiento online.

Esta página es una herramienta para comprobar: te dice qué prever, no cómo elegir cada modelo. Para saber cómo elegir y decidir qué es imprescindible, útil u opcional, lee nuestra guía sobre qué poner en la lista de nacimiento.

La checklist completa del bebé: 42 imprescindibles por áreas

Con cada artículo hay tres posibilidades: ya lo tienes (comprado, prestado o heredado de un hermano mayor), lo pones en tu lista para que te lo regalen tus familiares y amigos, o lo compras tú. Ve marcando a medida que avanzas. Las indicaciones son orientativas.

Dormir (7 imprescindibles)

• ☐ Cuna: con sus sábanas bajeras; la usará varios años.
• ☐ Colchón de cuna: firme, nuevo y del tamaño exacto de la cuna, sin huecos en los laterales.
• ☐ Minicuna o cuna de colecho: la AEP recomienda que los menores de seis meses duerman en su cuna, en la habitación de los padres; para comparar opciones, mira cuna, minicuna o cuna de colecho.
• ☐ Vigilabebés: sobre todo útil cuando el bebé duerma en su propia habitación.
• ☐ Luz quitamiedos: una luz suave para las tomas y los cambios de pañal de noche.
• ☐ Mueble cambiador: o un cambiador colocado sobre una cómoda estable y a buena altura.
• ☐ Colchoneta para el cambiador: con funda lavable, mejor dos.

Ropa (7 imprescindibles)

• ☐ Bodies: repartidos en varias tallas, no solo de recién nacido.
• ☐ Pijamas: fáciles de abrir para los cambios de noche, en varias tallas.
• ☐ Saco de dormir: dos, para tener siempre uno limpio; el grosor, según la estación.
• ☐ Calcetines: varios pares, desaparecen enseguida.
• ☐ Gorro: uno o dos, sobre todo para las primeras salidas.
• ☐ Patucos: blanditos, para mantener los pies calientes.
• ☐ Chaqueta: fácil de poner, para ir añadiendo capas según la temperatura.

Para las tallas y cantidades exactas de cada prenda, consulta nuestra guía de tallas y cantidades de ropa de bebé.

Alimentación (7 imprescindibles)

• ☐ Kit de biberones: unos cuantos biberones y un cepillo limpiabiberones; ajústalo si vas a dar el pecho.
• ☐ Esterilizador: decídelo según cómo vayas a alimentarle; la AEP indica que no es imprescindible, pregunta a tu matrona o tu pediatra.
• ☐ Calientabiberones: márcalo solo si vas a dar biberón.
• ☐ Dosificador de leche en polvo: para llevar las tomas medidas cuando salgáis.
• ☐ Escurridor: para secar biberones y tetinas con higiene.
• ☐ Cojín de lactancia: útil ya en el embarazo y luego para dar el pecho o el biberón.
• ☐ Baberos: muchos, porque se cambian varias veces al día.

Paseo (7 imprescindibles)

• ☐ Silla de coche: homologada R129 (i-Size), a contramarcha y apta para recién nacido, instalada antes del gran día si volvéis en coche del hospital; para elegir entre grupo 0+, silla evolutiva o giratoria, mira qué silla de coche elegir.
• ☐ Carrito: comprueba que es compatible con un capazo o con el grupo 0+ si lo necesitas; para elegir el tipo adecuado, consulta nuestra guía qué carrito de bebé elegir.
• ☐ Mochila portabebés o fular: apta para el peso de un recién nacido, según las instrucciones del fabricante; fular o mochila con hebillas, compáralos en qué portabebés elegir.
• ☐ Bolsa cambiador: para tener siempre a punto pañales, toallitas y una muda.
• ☐ Saco de abrigo para el carrito: para que el bebé vaya calentito en los meses fríos.
• ☐ Mantita: para el carrito o el grupo 0+, siempre por encima del arnés.
• ☐ Sombrilla: o una capota parasol para protegerle en los paseos.

Juego (7 imprescindibles)

• ☐ Muñeco de apego: que se pueda lavar; tener uno de repuesto evita dramas el día de la lavadora. Mientras duerme, fuera de la cuna.
• ☐ Sonajero: ligero y fácil de agarrar, para los primeros meses.
• ☐ Manta de actividades: se usa desde las primeras semanas, boca arriba y también un rato boca abajo, siempre vigilado.
• ☐ Gimnasio o arco de actividades: para colocar sobre la manta o la hamaca, con juguetes para alcanzar.
• ☐ Hamaca: para tener al bebé cerca, siempre en el suelo y bajo vigilancia.
• ☐ Mordedor: para aliviar las encías cuando salgan los primeros dientes.
• ☐ Peluche: suave, adecuado a su edad y sin piezas pequeñas.

Baño e higiene (7 imprescindibles)

• ☐ Pañales: unos cuantos paquetes, pensando ya en las tallas siguientes.
• ☐ Toallitas: o algodón y agua, como prefieras.
• ☐ Gasas y muselinas: un buen montón; sirven para todo, del cambio de pañal al hombro.
• ☐ Bañera: una bañera de bebé sencilla; la AEP desaconseja los asientos y anillos de baño, y nunca hay que dejar al bebé solo en el agua.
• ☐ Toallas con capucha: dos, para tener siempre una seca.
• ☐ Neceser: cepillo suave, tijeras de punta redonda, termómetro.
• ☐ Aspirador nasal: manual o eléctrico, como prefieras.

Lo que puedes añadir según tu situación

Los 42 imprescindibles cubren los primeros meses de la mayoría de las familias. Algunas situaciones piden unas líneas más. Añádelas a mano al final de tu checklist.

Según cómo vayas a alimentar al bebé

• ☐ Si das el pecho: discos de lactancia y sujetadores de lactancia, y quizá un sacaleches (háblalo con tu matrona).
• ☐ Si das biberón: cepillo y tetinas de repuesto, con el flujo adecuado a su edad.
• ☐ En los dos casos: un termo para las salidas y algunas manoplas de baño.

Según tu casa y cómo te mueves

• ☐ Piso pequeño: una cuna de colecho en lugar de una minicuna aparte, cajas de almacenaje bajo la cama.
• ☐ Casa de varias plantas: una segunda zona de cambio (un cambiador en la otra planta).
• ☐ Viajes frecuentes: una cuna de viaje y un cambiador portátil.
• ☐ Sin coche: un carrito compacto y una mochila portabebés; aun así, piensa cómo volveréis del hospital con seguridad.

Según la estación y la familia

• ☐ Un bebé de invierno o de verano: cambian los textiles y el equipo de paseo; mira nuestra guía para preparar la llegada del bebé según la estación.
• ☐ Gemelos: algunas cosas se duplican y otras no; consulta nuestra página de lista de nacimiento para gemelos.
• ☐ Segundo hijo: revisa primero qué sigue en buen estado y luego lee nuestra guía de la lista de nacimiento para el segundo bebé.

Los textiles que se gastan

Son los grandes olvidados de las listas: sábanas bajeras (3 o 4), protectores de colchón impermeables (2), sacos de dormir de repuesto, manoplas de baño. Cuestan poco, pero se usan a diario.

Para más adelante

• ☐ La trona, cuando empiece la alimentación complementaria.
• ☐ El parque, cuando el bebé esté más activo.
• ☐ Las barreras de seguridad, cuando empiece a desplazarse.

No hacen falta desde el nacimiento, pero ya pueden ir al final de tu lista.

Cómo usar tu checklist del bebé, paso a paso

Una checklist solo es útil si te ayuda a avanzar. Esta es una forma sencilla de usarla sin agobiarte.

1. Haz inventario: marca todo lo que ya tienes o te van a prestar. Un hermano mayor, una hermana, unos amigos: así se resuelve a menudo un tercio de la lista.
2. Tacha lo que no te sirve: el calientabiberones si vas a dar el pecho, la silla de coche si no tienes coche, la minicuna si el bebé va a dormir desde el principio en una cuna de colecho.
3. Reparte el resto: lo que vais a comprar vosotros (a menudo lo más personal, como el colchón o los pañales de los primeros días) y lo que va a tu lista de nacimiento.
4. Empieza por lo grande: dormir y paseo, que son lo que más hay que mirar y lo que más tarda en llegar.
5. Después, los imprescindibles pequeños: baño e higiene, ropa y juego, que se resuelven rápido.
6. Revisa una vez por semana: con cinco minutos basta para marcar lo que se ha reservado o lo que ya ha llegado.

Un ejemplo

Pongamos a Sara, embarazada de seis meses de su primer hijo. Su hermana le presta una cuna, una bañera y una hamaca. Va a dar el pecho y no tiene coche. Tras hacer inventario, le quedan 35 de los 42 imprescindibles por cubrir: tacha el calientabiberones, el dosificador de leche en polvo, el escurridor y la silla de coche (sus padres, que ya tienen una instalada, la llevarán a casa desde el hospital), marca la cuna, la bañera y la hamaca, y reparte los 35 restantes entre sus propias compras y su lista. En una tarde sabe exactamente lo que le queda por hacer.

Los errores más habituales con la checklist

• Marcar un artículo en cuanto se reserva: un regalo reservado todavía no ha llegado. Distingue las dos cosas, sobre todo con el equipamiento grande que necesitas antes de la fecha prevista de parto.
• Marcar «Bodies» de una vez para siempre: la ropa se marca talla por talla. Diez bodies de recién nacido no cubren los meses siguientes.
• Dar por buena una cosa prestada sin revisarla: con la cuna, la silla de coche o la mochila portabebés, comprueba el estado, que estén las instrucciones y que el fabricante no la haya retirado del mercado antes de darla por resuelta. Y ojo: la DGT desaconseja totalmente las sillas de coche de segunda mano.
• Olvidar los consumibles: pañales, algodón y productos de higiene se compran una y otra vez; márcalos para empezar, no para todo el año.

Diez comprobaciones antes de llegar a casa con el bebé

Unas semanas antes de la fecha prevista de parto, repasa tu checklist una última vez con estas preguntas muy concretas:

1. ¿Está montada la cuna o la minicuna, con su colchón y una sábana bajera?
2. ¿Está instalada la silla en el coche y sabes ajustar el arnés?
3. ¿Has desplegado y probado el carrito, y cabe en el maletero?
4. ¿Están lavados y guardados los primeros bodies, pijamas y sacos de dormir?
5. ¿Hay un paquete de pañales abierto junto a la zona de cambio?
6. ¿Tienes a mano el termómetro, el aspirador nasal y el neceser?
7. ¿Está enchufada la luz quitamiedos en la habitación?
8. Si tienes vigilabebés, ¿está cargado y emparejado?
9. Si vas a usar biberones, ¿están lavados?
10. ¿Está lista la bolsa del hospital, con la ropita de salida del bebé?

Si la respuesta a todo es sí, lo esencial está en su sitio. El resto de la checklist puede esperar con tranquilidad.

La checklist del bebé para imprimir

¿Prefieres marcar en papel o pegar la lista en la nevera? Aquí tienes la versión en texto, para seleccionar e imprimir tal cual. Junto a cada casilla, apunta: T (ya lo tengo), L (en la lista) o C (por comprar).

• DORMIR: ☐ Cuna ☐ Colchón de cuna ☐ Minicuna o cuna de colecho ☐ Vigilabebés ☐ Luz quitamiedos ☐ Mueble cambiador ☐ Colchoneta del cambiador
• ROPA: ☐ Bodies ☐ Pijamas ☐ Saco de dormir ☐ Calcetines ☐ Gorro ☐ Patucos ☐ Chaqueta
• ALIMENTACIÓN: ☐ Kit de biberones ☐ Esterilizador ☐ Calientabiberones ☐ Dosificador de leche ☐ Escurridor ☐ Cojín de lactancia ☐ Baberos
• PASEO: ☐ Silla de coche ☐ Carrito ☐ Mochila portabebés ☐ Bolsa cambiador ☐ Saco de abrigo ☐ Mantita ☐ Sombrilla
• JUEGO: ☐ Muñeco de apego ☐ Sonajero ☐ Manta de actividades ☐ Gimnasio ☐ Hamaca ☐ Mordedor ☐ Peluche
• BAÑO E HIGIENE: ☐ Pañales ☐ Toallitas ☐ Gasas y muselinas ☐ Bañera ☐ Toallas con capucha ☐ Neceser ☐ Aspirador nasal
• LO QUE AÑADO YO: ☐ ………….. ☐ ………….. ☐ ………….. ☐ …………..

Ejemplo de línea rellena: «PASEO: ☐ Silla de coche (C) ☒ Carrito (L) ☒ Mochila portabebés (T) ☐ Bolsa cambiador (L) ☐ Saco de abrigo (L) ☐ Mantita (L) ☐ Sombrilla (C)». De un vistazo ves que el carrito, la bolsa cambiador, el saco de abrigo y la mantita esperan a tus familiares y amigos, que la mochila es prestada y que la silla de coche y la sombrilla están por comprar. Imprime dos copias si alguien te ayuda con los preparativos, por ejemplo una abuela que hace inventario de lo que os puede prestar.

La versión en papel tiene un inconveniente: no sabe lo que tus invitados han reservado. Si tu lista está online, acuérdate de pasar las reservas a tu hoja de vez en cuando.

Checklist, lista completa o guía de compra: ¿qué página usar?

Youpili te ofrece varias herramientas que se complementan. Para ahorrar tiempo, usa cada una para lo que mejor hace:

• Esta checklist: saber qué prever y llevar la cuenta de lo que ya está resuelto.
• La guía «Qué poner en la lista de nacimiento», citada más arriba: entender por qué algo es imprescindible u opcional, y decidir según vuestra forma de vida.
• La página qué necesita un recién nacido: ver todo lo que existe, incluido lo que va más allá de los primeros meses.

De tu checklist a tu lista de nacimiento

Cuando termines la checklist, las líneas marcadas con «L» son tu lista de nacimiento. No hace falta copiar nada a mano en una libreta: crea tu lista y añade cada artículo desde cualquier tienda, para que tus familiares y amigos lo vean y reserven su regalo. Si aún no tienes lista, puedes empezarla sin registrarte; nuestra guía para hacer una lista de nacimiento paso a paso te acompaña desde la creación hasta el momento de compartirla.

Añadir tus artículos a la lista

• Desde cualquier tienda: copia el enlace del producto en la web de la tienda y pégalo en tu lista; Youpili recupera los datos por ti.
• Sin enlace: añádelo a mano, con un nombre, un precio orientativo y una foto; muy práctico para algo hecho a mano o un servicio.
• Para el equipamiento grande: marca tus favoritos como «Imprescindible» y activa la aportación, que vale para toda la lista, e indica en tu nota que la destinarás al carrito o a la silla de coche.

Llevar las dos al día

1. Añade a tu lista los artículos marcados con «L», empezando por las áreas de dormir y paseo.
2. Comparte tu lista con familiares y amigos cuando ya tenga lo imprescindible.
3. Cada vez que se reserve un regalo, apúntalo en tu checklist.
4. Cuando llegue, márcalo definitivamente.
5. Si compras algo tú, márcalo como «Comprado» en tu lista para que nadie más lo compre.

Para saber qué es útil de verdad y qué puede esperar, lee nuestra guía sobre las compras para el bebé útiles e inútiles; si prefieres partir de una base todavía más corta, mira nuestra lista de nacimiento minimalista. Y no te olvides de preparar a la vez la bolsa del hospital, que tiene su propia lista.